脚がパツパツ

負荷3で90rpmはキツイので、負荷2で回す。

10分		up
15分		28.48km/h（158W@V270#2）、142bpm、92rpm
10分		rest
15分		30.68km/h（176W@V270#2）、148bpm、93rpm
10分		down

負荷2。1本めは39/16T、2本めは39/15T。

90rpm以上で回せたので良しとしよう。

今日も、変速調整。フロントは、ワイヤの張りを調整したら（私の好みの?）良い感じになった。 リアについては、とりあえず79RDを発注する。これで、CS以外は全て79DAになる（財布はカラになる…）。 まぁ、それからということにしよう。